人生のストレスランキングって知っていますか？

 

1位、配偶者の死（100）
2位、離婚（73）
3位、夫婦の別居（65）
4位、刑務所への収容（63）
5位、近親者の死亡（63）
6位、大きなけがや病気（53）
7位、結婚（50）
8位、失業（47）
9位、夫婦の和解（45）
10位、退職・引退（45）

 

配偶者の死を１００とした時の、ストレスの強さを表しています。１９６８年のアメリカの二人の精神科医が発表したものです。

 

TOP３は全て夫婦関係の事ですね。つまり、夫婦関係に問題がなければ、結構幸せってことになります。

 

はい、私「夫婦関係」失敗しました・・・・第２位のストレス感じちゃいました。（笑）しかも、別居もしたから第３位も感じちゃってる。ダブルだぁ。刑務所への収容より、ストレスが重いって・・・キャーッ。

 

こんなランキングだされたって、失敗したものは失敗しちゃったんだから、笑うしかない！

 

ところで、よく「すごい辛い経験をされた方とかが、こういう経験があったからこそ、色んな気づきがあって良かった」というような発言をされているのを聞いて、「色んな気づきはいらないから、そんなつらい経験はしたくない」と本気で考えていましたが、人生第２位＆３位のストレスを立て続けに感じてからはや、２年経過。

 

最近は、「辛い経験は、結構人間味を深くする・・・悪いものではない・・・人の優しさとかに本気で気づく」などと考え方が若干変わってきたものだから、自分でも驚き。

 

そもそも、人生ってトラブル続きなんですよね。ある意味。どの人にとっても、平坦だけな人生はないです。そういう事を身をもって体験させていただきました、ハイ。

 

小林麻央さんが、「人生色どり豊かに生きたい」ってブログにのせていらっしゃいましたが、やっぱりどんなに大変でも、（ストレスランキング２位、３位でも・・しつこい）そこから前向きに生きていくのが一番大切っていうことですね。

 

最終的に、私は死ぬときに、自分の人生のどんな側面も、「喜劇」であったと思えたらいいなと思います。「悲劇」ではなく。